Среди спусковых механизмов, которые могут вызвать истерику у маленького ребенка, можно назвать стресс, голод, усталость, разочарование и чрезмерную стимуляцию.
Хотя дети еще слишком малы, чтобы регулировать свои эмоции и поведение, взрослые могут помочь им справиться с истериками, «регулируя» их настроение — например, быть спокойными, умиротворяющими, заботливыми и рациональными до тех пор, пока сильные чувства не пройдут. Это помогает маленьким детям восстановить свое равновесие и знать, что они все еще любимы.
Истерики и развитие ребенка
Маленькие дети очень эмоциональны. Они демонстрируют свои чувства поведением. У них нет когнитивного мышления, чтобы выразить себя рационально. Вследствие того, что кора головного мозга еще недостаточно развита, малыши не могут успокоиться самостоятельно.
Поэтому, когда у маленького ребенка наблюдается чрезмерная эмоциональность, важно, чтобы взрослые реагировали спокойно и рассудительно.
Дети более старшего возраста (после 4-х и 5-ти лет) уже способны стабилизировать собственное эмоциональное состояние без помощи взрослых, когда когнитивная часть их мозга более развита.
Триггеры истерики
Важно помнить, что истерики являются нормальной частью развития ребенка. Однако, определенные факторы делают эпизоды истерики более вероятными.
Триггеры, которые могут вызвать истерику:
- голод;
- усталость;
- чрезмерная стимуляция — например, в шумной обстановке, где происходит много всего;
- разочарование — особенно из-за того, что их не понимают или у них недостаточно языковых навыков для общения;
- физическая боль, болезнь;
- огорчение — например, потому что родитель отреагировал сердито или смеялся над ребенком;
- страх.
Советы для понимания истерики
Если ваш ребенок выражает истерику, помните, что:
- эти чувства пугают вашего ребенка — дети хотят избегать их так же, как и вы, но не имеют необходимых навыков, чтобы справиться с ними;
- дети не вызывают у себя истерику нарочно;
- ребенку в этот момент необходимо ваше успокаивающее влияние;
- малыш не может успокоиться самостоятельно;
- когда истерики прошли, ребенку нужно знать, что его по-прежнему любят.